Dette kan jeg hjelpe deg med
Jeg viser deg sammenhengen mellom utbrenthet & traumer
- og hvordan du kan heale deg selv og ditt nervesystem.
Jeg vet at mange lurer på om jeg tilbyr kurs, veiledning eller 1:1 timer, og her er svaret:
Akkurat nå
Ingen 1:1 veiledning eller kurs (fordi jeg selv er på vei tilbake fra utbrenthet og utdanner meg til Psykosomatisk Traumeterapeut).
På sikt
Ja! Jeg jobber med å utvikle flere kurs og tilbud, og når jeg er ferdig utdannet, vil jeg også tilby 1:1 traumeterapi.
Dette kommer etter hvert
Da jeg endrer litt på konseptet og tjenestene jeg ønsker å tilby fremover, er alle tidligere kurs tatt ned midlertidig. Her er noe av det du kan forvente fra meg fremover, og som jeg nå jobber med bak kulissene (når nervesystemet mitt tillater det):
🌿 Kurs for å roe et overbelastet nervesystem
Lær hvordan du kan balansere nervesystemet, aktivere vagusnerven, og få konkrete øvelser for å roe kroppen når alt føles overveldende.
🌿 Kurs om sammenhengen mellom traumer og utbrenthet
For deg som lurer på hvorfor utbrentheten ikke går over, og begynner å skjønne at det kanskje handler om mer enn for lite søvn og for mye jobb.
🌿 Spirituell selvutvikling
Alt om spirituell selvutvikling fra "Feminin Urkraft" medlemskapet i et kurs. Lær deg hvordan du vekker din intuisjon og ditt klarsyn (din sjette sans), og hvordan du kan bruke det i healing.
🌿 Traumebevisst yoga og somatiske øvelser
Spesielt for deg som har prøvd "vanlig yoga" og bare blitt mer stressa. Dette blir yoga for deg med traumer, angst og utbrenthet – med fokus på trygghet, ikke prestasjon.
🌿 Emosjonell healing
Alt om healing fra "Feminin Urkraft" medlemskapet i et kurs. Når vi healer oss selv gir vi slipp på gammel energi som ikke lenger tjener oss, slik at din feminine kraft kan vokse seg sterkere.
🌿 En-til-en veiledning og traumeterapi (senere)
Når jeg er ferdig utdannet Psykosomatisk Traumeterapeut, vil jeg tilby 1:1 for deg som vil bearbeide traumer og balansere nervesystemet med skreddersydd støtte.
Noe du savner...?
Som du ser så har ADHD-hjernen min mange ideer. Men dersom jeg skulle tilby et kurs eller en tjeneste som hadde vært midt i blinken for deg (og ditt nervesystem) - hva hadde det da vært??
Hvordan kan du få hjelp allerede nå?
Selv om jeg ikke tilbyr kurs og terapi akkurat nå, finnes det flere måter du kan lære av meg:
1. Last ned min gratis guide
"5 steg for å roe et overbelastet nervesystem"
og få konkrete tips du kan bruke allerede i dag!
2. Ta testen: Har du uforløste traumer i kroppen?
Er du usikker på om gamle traumer kan være grunnen til at kroppen ikke finner ro? Ta testen her!
Ta testen3. Følg meg på Instagram
Jeg deler jevnlig tips, "dårlig humor" reels og nerdete fun facts om traumer, utbrenthet og nervesystemet.
Følg meg her
Vil du være den første som får vite når kurs og 1:1 åpner?
Meld deg på inspirasjonsbrevet, så sier jeg ifra når nye kurs og muligheter for 1:1 åpner!
PS: Jeg lover å ikke spamme.
Med ADHD og dårlig tidsstyring er jeg mer sannsynlig å glemme å sende ut noe enn å spamme deg!
Jeg behandler din data i tråd med personvernerklæringen.
Du kan når som helst melde deg av e-postlisten min, eller be om at din informasjon blir slettet.
Er vi en god match?
Bare for å være ærlig: Jeg er ikke for alle. Og det er helt greit.
Jeg passer for deg som:
- Er klar for å forstå deg selv på et dypere plan.
- Skjønner at traumer og utbrenthet henger sammen.
- Er lei av overfladiske råd om å "bare slappe av", "tenke positivt" eller klassikeren "ta tiden til hjelp."
- Vet at nervesystemet ditt trenger hjelp, men ikke vet hvordan.
- Setter pris på tørre vitser og litt galgenhumor (ikke et krav, men det hjelper).
Jeg passer ikke for deg som:
- Vil ha quick-fix løsninger (sorry, finnes ikke).
- Tror "å bare puste dypt" fikser alt (tro meg, prøvd det).
- Ikke er villig til å gjøre litt indre arbeid (det er overraskende lett når man vet hva man skal gjøre).
- Krever referanselinker eller forskningsresultat. Det finner du på Google og PubMed – men her hos meg får du den korte versjonen, forklart på ekte menneskespråk.
- Ikke liker nordnorsk dialekt.
HVORFOR DELER JEG ALT DETTE?
Fordi jeg vet hvordan det er å sitte alene med utbrenthet og uforløste traumer – uten å forstå sammenhengen. Og fordi jeg vet at når nervesystemet får hjelp, kan livet snu. Jeg vil vise deg hvordan.
Så: Om du kjenner deg igjen i noe av dette – stay tuned. Det kommer masse mer. Og i mellomtiden: Ta en kikk på nervesystemguiden eller traumetesten min. Kanskje finner du svaret på hvorfor kroppen din streiker.
Les mer om Maria
