BLOGG

Kvinne med smerter i nakken hvor vagusnerven ligger og påvirker kroppen som blir utbrent

Hva er vagusnerven, og hvorfor er den så viktig for helsen din? nervesystemet utbrenthet

Har du noen gang følt en dyp ro etter en yogaøkt eller en tur i naturen? Eller kanskje du har opplev...

Fortsett å lese..

Kvinne i en trygg yogaposisjon, som roer nervesystemet.

Derfor må du jobbe med nervesystemet – ikke bare hodet for å bli frisk nervesystemet utbrenthet

Du har sikkert fått høre at "du må hvile", "tenke positivt" eller "finne balansen". Men hva gjør du ...

Fortsett å lese..

Kvinne som sitter stille i naturen, tar seg en pause for å roe nervesystemet.

Hva er nervesystemet – og hvorfor blir vi syke av stress og traumer? nervesystemet

Du har sikkert hørt om "nervesystemet", men vet du egentlig hva det gjør?

Hvis du sliter med utbren...

Fortsett å lese..

Kvinne med stresset uttrykk holder seg til hodet, omgitt av kaos, som symboliserer et overbelastet nervesystem.

Er nervesystemet ditt overbelastet? Slik redder du det (før det klikker) nervesystemet utbrenthet

Har du noen gang kjent deg så stresset at du ikke en gang klarer å velge mellom kaffe eller te? At d...

Fortsett å lese..

Kvinne ved havet finner ro og balanserer nervesystemet

Kvinne som gjør pusteøvelser for å roe nervesystemet

Få jevnlig inspirasjon til heling av traumer og balansering av nervesystemet

Meld deg på inspirasjonsbrevet og lær masse kult som hjelper deg å forstå sammenhengen mellom traumer, utbrenthet og nervesystemet.
(Og en liten dash spirituell selvutvikling)

_{Jeg behandler din data i tråd med personvernerklæringen.
Du kan når som helst melde deg av e-postlisten min, eller be om at din informasjon blir slettet.}

BLOGG

Få jevnlig inspirasjon til heling av traumer og balansering av nervesystemet

Join Our Free Trial