BLOGG

Person alene i rom, ser tankefull ut – illustrasjon på hvordan traumer kan kjennes.

Hva er egentlig et traume? traumer

De fleste av oss går gjennom tøffe ting i livet. Men noen opplevelser setter seg ekstra hardt – både...

Fortsett å lese..

Kvinne som gjør myke yogaøvelser i naturen, sittende i gress, omgitt av trær, rolig atmosfære.

5 Yogaøvelser for traumer og PTSD – slik roer du nervesystemet traumer yoga & somatiske øvelser

Har du noen gang kjent at kroppen aldri helt klarer å slappe av – selv når hodet ditt sier at "nå sk...

Fortsett å lese..

Kvinne i naturen, sittende i ro, ser reflekterende ut, omgitt av trær og mykt lys – symbol på ro, selvrefleksjon og heling.

Sammenhengen mellom ADHD og angst – hva hvis det egentlig er traumer? angst og adhd traumer

Har du noen gang spurt deg selv: "Har jeg egentlig ADHD, eller er det noe annet som gjør at jeg blir...

Fortsett å lese..

En kvinne ligger utslitt på sengen, som uttrykker stress og uro, et tegn på uforløste traumer i kroppen.

11 tegn på at du har uforløste traumer i kroppen traumer

Mange mennesker går gjennom livet uten å innse at de bærer på uforløste traumer. Disse traumene kan ...

Fortsett å lese..

To hender som symboliserer hvordan traumer kan sette seg i kroppen og påvirke oss fysisk.

Kan traumer sette seg i kroppen? Slik påvirker de deg fysisk traumer

Mange lurer på: Kan traumer sette seg i kroppen? Svaret er ja.

Ubevisste traumer påvirker nervesyst...

Fortsett å lese..

Utsikt over hav og fjell – et symbol på ro og balanse, som er viktig for å helbrede traumer og støtte nervesystemet.

Slik påvirker ubevisste traumer kroppen din healing & selvutvikling traumer

Føler du deg konstant trøtt, selv etter en god natts søvn? Har du lagt merke til at energinivået dit...

Fortsett å lese..

Grønn skog og trær – et symbol på naturens evne til heling og kroppens lagring av traumer over tid.

Hvordan kroppen din husker traumer – selv når sinnet har glemt healing & selvutvikling traumer

Har du noen gang opplevd en situasjon hvor du reagerte med intens frykt, sinne, eller en følelse av ...

Fortsett å lese..

Kvinne ved havet finner ro og balanserer nervesystemet

Kvinne som gjør pusteøvelser for å roe nervesystemet

Få jevnlig inspirasjon til heling av traumer og balansering av nervesystemet

Meld deg på inspirasjonsbrevet og lær masse kult som hjelper deg å forstå sammenhengen mellom traumer, utbrenthet og nervesystemet.
(Og en liten dash spirituell selvutvikling)

_{Jeg behandler din data i tråd med personvernerklæringen.
Du kan når som helst melde deg av e-postlisten min, eller be om at din informasjon blir slettet.}

BLOGG

Få jevnlig inspirasjon til heling av traumer og balansering av nervesystemet

Join Our Free Trial